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Apresentação

Aqui o foco é ciência. Mas uma ciência aplicada ao dia a dia da prática de exercícios físicos. Como é fundamental ao profissional da Educação Física e ao entusiasta praticante, o conhecimento técnico é abordado de uma forma simples e direta.

Conceitos teóricos sobre fisiologia do exercício e biomecânica são abordados utilizando exemplos práticos. Vídeos, textos e artigos são disponibilizados sem qualquer custo, e você pode assistir e ler quantas vezes quiser. Mas o mais importante é sua participação. Sua opinião.

"Uma ciência adequada deve ser destinada a enfatizar o entendimento das causas não conhecidas, e não meramente citar fenômenos visíveis - os efeitos - de uma maneira vaga e desestruturada"

Apesar da base de qualquer intervenção profissional ser as evidências científicas, a sua experiência profissional não é deixada de lado.

Curta, comente, compartilhe e principalmente, aproveite.